No.01
Personal Training
パーソナルトレーニング
目標や、姿勢・筋力・柔軟性を確認しながら、その方に合ったトレーニングをマンツーマンで行います。バランスボールやウォーターバッグなどを使った体幹トレーニングも行えます。
名古屋・伏見・錦エリア
Personal Training & Stretch
ゴルフバセットは、 トレーニングジム もご利用いただけます。
写真：GOLF BASETT 店内
写真：GOLF BASETT 店内
ゴルフバセットでは、ゴルフの練習・レッスンに加えて、トレーナーによるパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを行っています。
筋力トレーニングや体幹トレーニング、ダイエットのためのトレーニング、そしてゴルフのための身体づくりまで。ゴルフをされない方も、トレーニング・ストレッチだけでご利用いただけます。
トレーナーが、お一人おひとりを担当します。
会員の方は、トレーニング器具を無料でご利用いただけます。
着替えてから、身軽にご利用いただけます。
国際センター・伏見・丸の内から。ビル1Fの路面店です。
目的やお悩みに合わせて、トレーナーが内容をご提案します。
目標や、姿勢・筋力・柔軟性を確認しながら、その方に合ったトレーニングをマンツーマンで行います。バランスボールやウォーターバッグなどを使った体幹トレーニングも行えます。
トレーナーが補助しながら、専用のベッドで行うストレッチです。柔軟性を高めたい方や、ゴルフ練習前後のコンディショニングにもおすすめです。
目標に合わせたトレーニングで、ダイエットをサポートします。トレーニング中に、食事についてのアドバイスも口頭でお伝えします。
※食事の写真を拝見してのカロリー計算などの食事指導は行っておりません。効果には個人差があります。
捻転や下半身の使い方など、スイングに必要な動きに着目したトレーニングです。TrackManでの計測を組み合わせることもできます。
店内には、TrackManを備えたインドアゴルフ打席を計4台ご用意しています。ゴルフのための身体づくりでは、TrackManでスイングのデータを確認しながら取り組むこともできます。
効果のある食事方法やトレーニング種目は、
人によって違います。
ご自身に合わない食事方法や筋力トレーニングを続けると、リバウンドや、意図しない筋肉のつき方につながることもあります。ゴルフバセットでは、はじめにお身体の状態を確認し、その方に合ったメニューをご提案します。
ダイエット、姿勢づくり、柔軟性アップ、飛距離アップなど、目的やお悩みをお聞きします。
姿勢・筋力・柔軟性などを、トレーナーが確認します。
チェックの結果をもとに、トレーニングやストレッチのメニューをご提案します。
国際センター・伏見・丸の内の各駅から徒歩5分、ビル1Fの路面店です。店内のトレーニングエリアには、次の器具をそろえています。
スミスマシンではスクワットやベンチプレス、ラットプルダウンでは背中の種目を行えます。バランスボールやバランスディスク、ウォーターバッグを使った体幹トレーニングの種目も充実しています。
※設備の内容は、変更になる場合があります。
会員の方も、会員でない方（ビジター）も、ご予約のうえご利用いただけます。
パーソナルトレーナーとUSGTFティーチングプロの両方の知識を生かし、その方の柔軟性や身体の癖に合わせた指導を行います。ゴルフレッスンのほか、パーソナルトレーニングやストレッチ、ダイエットのためのトレーニングも担当しています。
東京でパーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートし、プロアスリートのトレーニングも担当。現在は名古屋を拠点に、ゴルファー向けのトレーニング指導も行っています。
動きやすい服装で、シューズ・タオル・お飲み物をお持ちください。更衣室もご利用いただけます。
トレーナーが目標とお身体の状態を確認し、メニューをご提案します。
お勤め先の福利厚生制度でのご利用をご検討の際は、こちらの施設概要をご活用ください。印刷して、ご提出いただくこともできます。
目標・姿勢・筋力・柔軟性を確認し、その方に合ったトレーニングをマンツーマンで行います。
専用のベッドで、トレーナーが補助しながら行うストレッチです。
目標に合わせたトレーニングで、ダイエットをサポートします。
スイングに必要な動きに着目したトレーニング。TrackManでの計測も組み合わせられます。
| 施設名 | GOLF BASETT（ゴルフバセット） |
|---|---|
| 施設の内容 | トレーニングジム（パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ） インドアゴルフ練習場・ゴルフスクール |
| 提供サービス | パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、ダイエットのためのトレーニング、ゴルフのための身体づくり（TrackManでの計測も可）、ゴルフレッスン、バーチャルゴルフ |
| 主な設備 | スミスマシン、ラットプルダウン、ダンベル、トレーニングベンチ、バランスボール、バランスディスク、ウォーターバッグ、ストレッチ用ベッド、更衣室、インドアゴルフ打席（TrackMan 計4台） |
| 料金（税込） | 会員でない方（ビジター） 40分 5,500円 会員の方 30分 2,200円（Weekday会員の方は50分 2,200円）※会員の方の料金は、月会費とは別にかかります。 |
| ご利用日・担当 | パーソナルトレーニング 水曜日・金曜日（担当：和田）、日曜日（担当：清水） パーソナルストレッチ 水曜日・金曜日（担当：和田）※予約制。ご予約枠に限りがあります。 |
| ご予約 | WEB予約フォーム・お電話 |
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦1-7-26 錦MJビル1F（国際センター・伏見・丸の内から徒歩5分） |
| アクセス | 国際センター・伏見・丸の内から徒歩5分 |
| 電話番号 | 052-253-6505 |
| 営業時間 | 月・水・金 10:00〜22:00火・木 10:00〜21:00土 9:00〜17:00日 9:00〜15:00※祝日・イベント開催日などは、営業時間が変わる場合があります。 |
| お支払い方法 | キャッシュレス（クレジットカード・電子マネー） |
| 領収書 | 手書きの領収書を発行できます |
| ウェブサイト | https://www.daikiweb.co.jp/golf-basett/gym/golf-basett-gym.html |
※福利厚生制度の適用については、お勤め先にご確認ください。
法人でのご契約については、お問い合わせください。（TEL 052-253-6505）
印刷すると、店内写真入りのA4 1枚のご案内になります。
印刷画面で「PDFに保存」を選ぶと、メールに添付できるPDFとして保存できます。
ご利用いただけます。会員でない方（ビジター）は、40分5,500円（税込）です。ご予約のうえ、お越しください。
はい。トレーニング・ストレッチだけのご利用もできます。料金はストレッチ・トレーニング料金をご覧ください。
会員の方は、トレーニング器具を自主トレーニングとして無料でご利用いただけます（パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチのご予約時間帯を除きます。場所のご予約はお受けしておりません）。会員でない方の、自主トレーニングでのご利用はできません。
パーソナルトレーニングは水曜日・金曜日・日曜日、パーソナルストレッチは水曜日・金曜日に承っています（担当：水曜日・金曜日は和田、日曜日は清水）。ご予約枠に限りがありますので、お早めにご予約ください。
トレーニング中に、食事についてのアドバイスを口頭でお伝えしています。食事の写真を拝見してのカロリー計算などの食事指導は行っておりません。
トレーナーが目標やお身体の状態をうかがい、その方に合った内容をご提案します。お気軽にご相談ください。
動きやすい服装でお越しください。トレーニングの際は、シューズ・タオル・お飲み物をお持ちください。更衣室もご用意しています。
福利厚生制度の内容は、お勤め先によって異なります。適用については、お勤め先にご確認ください。ご説明にお使いいただける施設概要（A4で印刷できます）をご用意しています。
手書きの領収書を発行できます。利用明細が必要な場合は、事前にご相談ください。
法人でのご契約については、お問い合わせください。（TEL 052-253-6505）
クレジットカード・電子マネーによるキャッシュレス決済です。現金でのお支払いはできません。
可能です。お気軽にお越しください。
※祝日・イベント開催日などは、営業時間が変わる場合があります。最新の営業時間はお知らせでご確認ください。
トレーニング・ストレッチのご予約、施設のご見学、
法人でのご契約に関するお問い合わせも承ります。
受付時間：各営業日の営業時間内